Die Gesundheit ist unser wertvollstes Gut und der Lebensstil der Schlüssel dazu. Jeder Tag gibt uns die Möglichkeit, unsere Zukunft gesünder zu gestalten.

Ich zeige Ihnen wie.


MEINE PROJEKTE


PREMIO LIFE

Effizient und nachhaltig abnehmen, langsamer altern, länger gesund leben.

AUSTRIAN HEALTH

Medizinisches Kompetenz- und Servicecenter für internationale Patienten und Ärzte.

MEDAKTE

Die innovative elektronische Gesundheits- und Lifestyleakte der Zukunft.

DOC ON BOARD

Ist ein Arzt an Bord? Zertifiziertes Training für medizinische Notfälle in Flugzeugen.

Fundierte Wissenschaft und hochwertige Netzwerke sind die Grundlagen meines Tuns.

Eine menschliche Zelle

... teilt sich etwa 50 bis 150 Mal. Die Chromosomen, die unsere Erbsubstanz darstellen, haben an ihren Enden sogenannte Schutzkappen - die Telomere - die bei jeder Zellteilung kürzer werden. Werden sie zu kurz, stirbt die Zelle ab. Ein Enzym, die Telomerase, kann diesen Schwund verzögern, die Telomere sogar wieder länger machen. 2009 erhielten drei Forscher (Blackburn, Greider, Szotstack) für diese Entdeckung den Nobelpreis.

Es gibt Faktoren, die unsere Telomere langhalten können. Und alle hängen mit unserem Lebensstil zusammen, mit der Art und Weise wie wir auf gesunde Lebensführung achten und unseren Körper und Geist behandeln.

Im Grunde werden wir mit einer theoretischen Lebenserwartung von 125 Jahren ausgestattet. Es geht also weniger darum, wie wir unser Leben verlängern, sondern viel mehr darum, wie wir lebensverkürzende Faktoren aus unserem Leben verbannen können.

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